酵素ドリンク効果研究室

酵素ドリンクは美容と健康に効果的です 2014年11月3日

世の中の多くの女性が痩せてスリムな身体を手に入れようと、日々、ダイエットに取り組んでいると言っても過言ではありません。

ダイエットの基本となるのは、低カロリーの食事を心掛けることとなりますが、仕事や人付き合いなどで忙しい現代人にとっては、毎食きちんとした食事をすることは至難の業であると言えるでしょう。
また、美容やダイエットに効果のあるビタミンやミネラルをバランスよく摂取することは難しく、通常の食事だけでは、ダイエットに良いとされる栄養素をすべて摂取することは大変に難しいのです。

そんなダイエット中の食事に取り入れたいおすすめの方法が酵素ドリンクです。
酵素ドリンクはダイエット中に必要な栄養素が凝縮されたドリンクであり、食事に置き換えて飲むだけで簡単に栄養素の確保と食事のカロリーダウンができるのです。
単なる食事を抜くだけのダイエットでは、確かに体重は落ちますが、代謝が落ちたり、血行が悪くなったりして体調が崩れてしまったり顔色が悪くなってしまうのです。

酵素ドリンクであれば、美容成分が多く含まれているので、肌にもハリと潤いが戻りますし、新陳代謝の活性化や老廃物排出の促進、血行の改善などの効果もきたいできるのです。

酵素ドリンクを利用して、健康的に痩せたいですね。

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酵素ドリンクでのファスティング。すっきりデトックス、美しくなって薄着の春に備えましょう!  2015年2月25日

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酵素ドリンクでもファスティングは、5日間続けるのがとてもおすすめです。
でも、会社へお勤めの人は、5日間酵素ドリンクと水だけなんて、できない…と思う方も多いでしょう。

実際問題として、
・お腹がすいて仕事ができない。
・会社に酵素ドリンクと水をどうやってもっていく?
・ランチタイムは同僚にばれてしまう?
・接待や歓送迎会などの食事会や飲み会があったらどうする?

などなど、自分だけ食べないで、酵素ドリンクだけ飲んでいるなんて、無理なのではという事がありそうですね。
そう言っていたら、酵素ドリンクでのファスティングはいつまでたっても始められません。
でも、実際、上手に工夫をすれば、会社勤めをしながらも5日間酵素ドリンクファスティングをやり遂げ、デトックスとダイエットが実行できるのです。

酵素ドリンクは水で割って、ペットボトルを数本、会社に持参し、コーヒーの代わりにちょこちょこ飲みます。
すると不思議とお腹がすきません。
ランチタイムは普段一緒にお弁当や食事をしている人には、酵素ドリンクファスティング中だからと打ち明けてもよいでしょう。
理由は健康の為、とでも言っておけば?
ダイエットだというと、ひやかしが入りますので…そこはそつなくこなしましょう。
昼休みが自由になるのでしたら、1人で静かなカフェに避難して、ハーブティを注文して読書でも楽しんでも気分転換になり、時間はあっという間に過ごせます。

問題は、接待の飲み会や、歓送迎会など席でどうするかです。
遊びの飲み会は、積極的に辞退しましょう。
でも、仕事がらみとなると欠席は難しいですね。
そんな時は、前の仕事で食事は済ませてきたから、と断って絶対に食べないこと。
接待だったら、しっかりと仕事の話をして、と言ってかわすことです。
あまりにもそれが不自然な場合、例えば1対1の食事の場合などが入っている時は、ファスティング時期はずらした方が懸命ですね。

仕事はもちろん大切ですが、自分の健康あってこそ。
酵素ドリンクを用いてのファスティングをしながらも上手に成功させて、すっきりデトックス、美しくなって薄着の春に備えましょう!

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